7 продуктов, которые я готовлю каждую неделю, чтобы правильно питаться

6263
- Advertisement -

Уверен, каждый из нас мечтает о том, чтобы перейти на здоровое питание, но не у каждого из нас хватает сил и времени, чтобы реализовать эти мечты. Вот что можно приготовить на неделю, чтобы не сбиться с правильного питания. Вам понадобиться немного времени в воскресенье, чтобы сделать заготовки аж 7 блюд!

- Advertisement -

1Киноа

Просто добавьте 2 чашки киноа, залейте 4 стаканами воды, доведите до кипения, оставьте на 10 минут и каша готова! Вы можете добавить туда молотый миндаль, грецкие орехи, можно даже сделать салат и преподнести как второе блюдо.

2Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

- Advertisement -
1
2
3
4

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!