7 причин, почему нужно употребить это растение в пище.

1969
- Advertisement -

Если Вы – садовник или повар, вероятно, никогда не слышали о портулаке, обычном сорняке, который растет на Вашем огороде. Это растение, с которым мы привыкли бороться, но, как оказалось, это обычное сорное на самом деле имеет некоторые умопомрачительные преимущества для здоровья.

- Advertisement -

Вот 7 причин, почему вы должны подумать дважды, прежде чем выбрасывать портулак в зеленую корзину.

  1. Он вписывается в ваш план диеты

Ноги

По сути, каждая порция портулака содержит всего 16 калорий. Это растение также содержит высокое количество клетчатки, которая, как было показано, нормализирует сахар в вашей крови и улучшает аппетит.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

- Advertisement -
1
2
3
4

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!