14 низкокалорийных продуктов, богатых питательными веществами!

414

Мы постоянно советуют всем потреблять больше богатых питательными веществами продуктов, но, как оказалось, не многие люди знают об этом важном списке!

Следовательно, сегодня мы расскажем, какие продукты богаты минералами, витаминами и антиоксидантами, но отличаются низким содержанием калорий.

Следующие 14 продуктов необходимо немедленно включить в свой рацион!

1.Лук

Лук часто добавляется в различные рецепты, и он содержит всего 40 ккал на 100 граммов.

2.Огурцы

Огурцы богаты водой, поэтому они увлажняют тело. Кроме того, они содержат 16 ккал на 100 граммов!

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

1
2
3
4

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!