Это не сорняк. Это необыкновенное растение, которое поможет Вам сохранить здоровье!

4652
- Advertisement -

Портулак – растение, которое многие воспринимают как сорняк. На самом деле – это отличное растение для употребления в пищу, многие даже специально его выращивают.

- Advertisement -

Огородный портулак – красивое растение с желтыми цветами. Оно впервые было обнаружено в Индии и на территории современного Ирана, но сегодня его можно встретить во многих частях света.

Это растение богато омега-3 жирными кислотами, витаминами  А, С, В, железом, кальцием, медью, а также беталайновыми пигментами и каротиноидами.

Вот некоторые преимущества этого растения.

Здоровье сердца

1

Известно, что калий и омега-3 жирные кислоты способствуют улучшению здоровья сердца. Калий способствует снижению кровяного давления, а омега-3 жирные кислоты помогают снизить количество плохого холестерина в организме. Эти два компонента портулака — вот что делает его настолько полезным для сердца.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

- Advertisement -
1
2
3
4

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!