Эта статья поможет Вам разобраться, что можно или нельзя есть на голодный желудок!

887
- Advertisement -

В нашей безумной гонке попадания на свои рабочие места и институты, нам очень часто не хватает времени на правильную организацию нашего повседневного рациона. В результате – не только урчания в животе и тошнота, но и проблемы с пищеварением и со здоровьем в целом!

- Advertisement -

Что нельзя есть на голодный желудок?

  1. Сладости

Увольте всех тех, кто ест шоколад в утреннее время суток! Сахар в утренние часы повышает уровень инсулина, что увеличивает нагрузку на поджелудочную железу. Такая практика может привести к диабету.

1

  1. Песочное и слоеное тесто

Потребление на голодный желудок мучных продуктов повреждает нежную слизистую оболочку желудка и вызывает образование газов.

2

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

- Advertisement -
1
2
3
4
5
6
7

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!