Что произойдет, если есть финики три раза в день, целую неделю!?

2207
- Advertisement -

Нет никаких сомнений, что финики имеют восхитительный вкус. Однако, если интересоваться его питательными веществами, то может показаться, что финики – отличное дополнение к здоровью. Вы знаете, что финики имеют довольно ценные питательные вещества и что они могут сделать с нашим телом и организмом? Эксперты утверждают, что финики помогут восстановить здоровье за неделю, если Вы будете есть их 3 раза в день.

- Advertisement -

Финики-плоды пальмовых деревьев и богаты минералами, полезными волокнами и витаминами.  Они одни из самых сладких фруктов, которые имеют различные типы и представляют различные, питательные вещества в 100 граммах:

  • Калий 696 мг (20% дневной нормы)
  • Магний – 54 мг (14% РДН)
  • Витамин В6 – 0,2 мг (12% РДА)
  • Клетчатки – 6,7 мг (27% РДА)
  • Марганец – 0,3 мг (15% РДН)
  • Медь – 0,4 мг (18% РДА)

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

- Advertisement -
1
2
3
4

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!