Что будет если есть три целых яйца каждый день? Вы будете удивлены, что это сделает с Вашим организмом.

6507
- Advertisement -

#6 Магия яиц

- Advertisement -

1

Яйца — вкусный завтрак, который миллионы людей по всему миру ежедневно употребляют, но знаете ли Вы насколько это полезно для здоровья? В одном яйце найдено 180-186 мг холестерина, хоть это и не представляет опасности для вашего общего благополучия.

#5 Питательные вещества

2

Витамины А, В6 и Е, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, железо, фосфор, селен, магний — все это содержится в яйцах, которые имеют важное значение в вашем здоровье.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

- Advertisement -
1
2
3

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!