Утяжеленное одеяло для избавления от стресса и депрессии! Вот почему Вы должны это опробовать!

1481
- Advertisement -

Как избавиться от беспокойства начать чувствовать себя лучше? Утяжеленное одеяло – вот решение проблемы!

- Advertisement -

Большинство экспертов сходится во мнении, что вся наша жизнь зависит от качества сна. Следовательно, лишь при наличии крепкого и здорового сна мы можем добиться гармонии и сохранить здоровье нашего организма!

Врачи протестировали и одобрили!

Это одеяло действует как глубокая сенсорная терапия. Покрывало часто наполнены пластиковыми гранулами, которые равномерно распределяют вес по всему Вашему телу!

Через глубокое сенсорное давление утяжеленное одеяло стимулирует рецепторы, что создает аналог с пеленанием младенца. Это помогает телу расслабиться, чувствовать себя более спокойным и безопасным. Клинические исследования доказали, что, когда точки давления срабатывают, мозг начинает вырабатывать серотонин – нейромедиатор, который известен как “успокаивающее лекарство”. Он также имеет и другие полезные преимущества, например, сохранение памяти. Некоторые люди покупают добавки, содержащие серотонин!

Утяжеленное одеяло может помочь также при наличии других проблем и заболеваний: болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, синдром Туретта, биполярные неврологические проблемы, ПТСР, СДВГ, ДЦП, нарушения сна, аутизм, менопаузы и практически любой тип тревоги.

Два исследования, изданных в Трудотерапии (2008), показали, что утяжеленное одеяло помогает справиться с тревогой. Исследование, опубликованное в »Австралийской психотерапии» (2012) подтвердили это утверждение.

В 2014 году в журнале ‘’Pediatrics’’ появились результаты одного очень важного эксперимента. 63 ребенка – в возрасте от 5 до 16 – спали с утяжеленным одеялом! Они были разделены на две группы, а через некоторое время одной группе поменяли тип одеяла. Обследование здоровья детей, касательно физического самочувствия и психологического состояния, подтвердило тот факт, что утяжеленное одеяло обеспечивает лишь положительные результаты.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

- Advertisement -
1
2
3

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!