Секрет приготовления сливочного, соблазнительно сладкого картофеля!

1132

Я всегда обожал картофель, и не важно, какой именно вид блюда лежал у меня на столе: я ел картофель любой формы. Оказывается, я делал все это довольно-таки правильно: картофель невероятно полезен для здоровья. Один небольшой сладкий картофель содержит 262% суточной нормы витамина A и 29% суточной нормы витамина С. Сладкий картофель также содержит вдвое больше клетчатки, чем обычный картофель.

Когда я хочу приготовить картофель, то обычно запекаю его в духовке (либо, в микроволновой печи). Недавно я обнаружил один уникальный метод, который сразу же произвел на меня впечатление!

Итак, начала довольно-таки простое: Вам нужно взять картофель и проделать в нем несколько отверстий с помощью обычной вилки. Подождите, пока из картофеля выйдет вся жидкость. Затем, установите духовку на самом нижнем уровне и варите продукты 6-7 часов.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

1
2

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!