Ощелачивание организма с помощью 10 продуктов!

987

Жизнь – это баланс. Нужно всегда уметь совмещать работу и развлечения, семью и друзей, откладывание денег и расходы. То же самое касается и нашего организма, точнее, его питания.

Щелочная диета

Чтобы все в нашем теле происходило гладко и без проблем, организм должен сохранять сбалансированный уровень рН. Когда мы употребляем кислотообразующие продуктов, организм пытается сбалансировать уровень кислотности в крови, выпуская щелочнобогатые минералы в кровь, такие как кальций, фосфор и магний.

К кислотообразующим продуктам относятся крупа, бобовые, мясо, молочных продуктов, рыба и обработанные пищевые продукты. Сбалансированный рацион предполагает следующее сочетание: 20-40% кислотообразующей пищи, 60-80% щелочнообразующих продуктов.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

1
2
3
4

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!