Когда тело обращается за помощью! 10 важных сигналов, которые нельзя игнорировать!

4740

СУХАЯ КОЖА

Если Ваша кожа стала сухой, это означает, что ему не хватает витамина Е. Для того, чтобы повысить уровень этого витамина в организме, необходимо добавить в свой рацион яйца, рыбу и растительное масло.

ЛОМКОСТЬ ВОЛОС И НОГТЕЙ

Эти симптомы указывают на то, что организму не хватает витамина В и кальция. Чтобы устранить эту проблему, потребляйте больше хлеба из проросшего зерна, цельные зерна, молоко и картофель.

ПОВЫШЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ СОЛЕНОЙ ПИЩИ

Если вы заметили необычное и повышенное желание соленой пищи, это означает, что в организме есть некая инфекция или воспаление, особенно, связанное с мочевой или половой системой.

ПОВЫШЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ СЛАДКОГО

Если это случилось с Вами, значит, нервная система устала, и Вам нужна энергия – глюкоза.

Всякий раз, когда Вы чувствуете потребность в сладком, всегда лучше съесть немного меда или горького шоколада, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН

Если ваши десны кровоточат, Вашему организму не хватает витамина С. Это можно компенсировать, потребляя чеснок (белый и черный), овощи и фрукты. Можно также пить разные чаи.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

1
2

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!