Когда тело обращается за помощью! 10 важных сигналов, которые нельзя игнорировать!

4732
- Advertisement -

СУХАЯ КОЖА

- Advertisement -

Если Ваша кожа стала сухой, это означает, что ему не хватает витамина Е. Для того, чтобы повысить уровень этого витамина в организме, необходимо добавить в свой рацион яйца, рыбу и растительное масло.

ЛОМКОСТЬ ВОЛОС И НОГТЕЙ

Эти симптомы указывают на то, что организму не хватает витамина В и кальция. Чтобы устранить эту проблему, потребляйте больше хлеба из проросшего зерна, цельные зерна, молоко и картофель.

ПОВЫШЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ СОЛЕНОЙ ПИЩИ

Если вы заметили необычное и повышенное желание соленой пищи, это означает, что в организме есть некая инфекция или воспаление, особенно, связанное с мочевой или половой системой.

ПОВЫШЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ СЛАДКОГО

Если это случилось с Вами, значит, нервная система устала, и Вам нужна энергия – глюкоза.

Всякий раз, когда Вы чувствуете потребность в сладком, всегда лучше съесть немного меда или горького шоколада, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН

Если ваши десны кровоточат, Вашему организму не хватает витамина С. Это можно компенсировать, потребляя чеснок (белый и черный), овощи и фрукты. Можно также пить разные чаи.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

- Advertisement -
1
2

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!