Как приготовить зефир, который можно есть сколько угодно, не опасаясь каких-либо последствий для здоровья?

152
- Advertisement -

Зефир – любимое лакомство членов моей семьи. Мы едим его на все праздники, берем с собой походы или просто закусываем с чаем. Но ведь мы все понимает, что магазинные зефиры набиты сахаром…

- Advertisement -

зафир

Один обычный зефир содержит около 4 граммов сахара. Как многие из нас знают, очень редко мы можем съесть только один зефир. Например, чашки мини зефиров содержит целых 29 грамм сахара. Это – 400 пустых калорий, что превышает рекомендуемую суточную дозу почти в 10 раз.

Риски для здоровья рафинированного сахара

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

- Advertisement -
1
2
3
4

Оставьте пожалуйста Ваш комментарий:



Пожалуйста поделись с друзьями информацией!